初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应(yīng),不会产生需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的(de)东西。
有没有什(shén)么(me)问题(tí)。
衣服会(huì)不(bù)会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需(xū)要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根(gēn)据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为(wèi)例(lì):
女生(shēng)800米苏州市相城区邮编是多少跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——苏州市相城区邮编是多少为(wèi)优(yōu)秀。
其余年级请参(cān)看国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考(kǎo)试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记(jì)为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了