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中国有多少万大军，中国多少万兵力干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰(fēng)富(fù)的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有助(zhù)于(yú)加强身体营养，莲(lián)子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰富(fù)，它有补血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功效。

　中国有多少万大军，中国多少万兵力　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是(shì)补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日常生(shēng)活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦中国有多少万大军，中国多少万兵力(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补而不腻(nì)，服用(yòng)没有明显禁忌。