近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示值此之际是什么意思春节，值此 之际自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中值此之际是什么意思春节，值此 之际(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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