随着社(shè)会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

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缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的(de)时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得(dé儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班)满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求有这么(me)多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而不(bù)利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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