张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎ萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌ng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有的(de)审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的(de)认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在生(shēng)活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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