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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境河北保定技校排名，保定技校前十名(jìng)苹果保存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效果是非常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且(qiě)不(bù)能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè河北保定技校排名，保定技校前十名)腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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