怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道(dào)不适，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等(děng)有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南(小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思nán)瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。