绿茶通用站群绿茶通用站群

茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种

茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长?纸箱保(bǎo)存的。关于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长以及新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长,新鲜山(shān)芋如何保管存放时间,新鲜山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放最好,新鲜山芋(yù)怎样保存(cún),山芋存放的好(hǎo)办(bàn)法等问题,农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生活知识:

山芋(yù)可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是可以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以起到(茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种dào)辅助减肥的效果,每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡,而且(qiě)山芋中富(fù)含植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可以代(dài)替部分主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植物纤维(wéi),还可以起到一(yī)定的润肠通便效果。

  部分研究表明(míng)植(zhí)物(wù)纤维因为难以被(bèi)吸(xī)收,而与肠道微(wēi)生物的接(jiē)触时(shí)间(jiān)更长。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢(xiè),减肥人群可以适当吃(chī)山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍微大(dà)一点的(de)纸(zhǐ)箱(xiāng),在下面垫上(shàng)旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的旧(jiù)衣(yī)服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱(xiāng)内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在(zài)上面(miàn)盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干(gàn)燥,通风(fēng)的环境中。

  可以保(bǎo)存一年时间不(bù)坏(huài),因为纸箱有透气防潮的作用,旧(jiù)衣服或报纸有温室的效(xiào)果和吸潮的功效(xiào),用这个方法来(lái)保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而且(qiě)新鲜山芋越(yuè)放越甜,不会腐烂(làn)发芽,也不会长(zhǎng)硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存。

  可以将(jiāng)新鲜山(shān)芋(yù)用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

  然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是放在(zài)干燥通风的地方,这样也可以保(bǎo)存很(hěn)长时间不坏。

  纸张(zhāng)可(kě)以控水锁水,能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够(gòu)保留(liú)住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的(de)量(liàng)比较少,也可以(yǐ)放(fàng)在冰(bīng)箱保鲜层进行保存,保存之前首先(xiān)将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来(lái),再(zài)放入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可以保存(cún)一(yī)年都会很(hěn)新(xīn)鲜,保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水(shuǐ)分(fēn),让(ràng)新鲜(xiān)山芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

  很多人茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种特(tè)别的喜欢吃(chī)芋头,所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来,这样自(zì)己一天(tiān)肯定(dìng)是吃(chī)不完的,想要将芋(yù)头(tóu)保(bǎo)存下来,但是(shì)害怕保(bǎo)存不好,担心这个芋头坏掉了不能(néng)吃(chī),所以说(shuō)很多(duō)人常常为这个事情担忧,也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的(de)芋(yù)头(tóu),芋(yù)头还(hái)是吃新(xīn)鲜(xiān)的比较好,芋头保存不好很容易(yì)坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存(cún)放好呢(ne)?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或(huò)25℃以上时(shí)会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷(lěng)窖,表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏(cáng)芋头有宜(yí)湿(shī)不宜(yí)干之说,过(guò)干也会(huì)导致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽快食(shí)用,并且一(yī)定不能放入冰(bīng)箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存放(fàng)于室内较温暖、通(tōng)风(fēng)处(chù)保存(cún)。

  若(ruò)需(xū)保存(cún)较长(zhǎng)时间(jiān),可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20~30千(qiān)克一箱(xiāng)或一(yī)袋。

  2.放于(yú)温度(dù)为(wèi)10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存,可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要(yào)注意的是,在贮藏初(chū)期,由(yóu)于外界气温高(gāo),芋头呼吸旺盛,要(yào)注(zhù)意通风散热。

  控制堆(duī)内温度(dù)不得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一次性买回来太多(duō)的(de)芋头不知(zhī)道怎么保存(cún)好的话,那(nà)么不(bù)妨试(shì)试上面我们(men)介绍的这些(xiē)保存芋头的方(fāng)法(fǎ),如(rú)果不是很多,那(nà)么最好是放在冰(bīng)箱里面保存(cún)下来,但(dàn)是一定不能(néng)削皮,这样(yàng)带皮(pí)的保(bǎo)存时间才能更长久,如(rú)果没有冰(bīng)箱,那(nà)么自己一定要把芋头(tóu)放在通风(fēng)的(de)地方(fāng)。

未经允许不得转载:绿茶通用站群 茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种

评论

5+2=