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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不(bù)建议食用西(xī)瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态下食(shí)用后(hòu)容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良的(de)情况(kuàng)发(fā)生。另(lìng)外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不(bù)适合(hé)空腹状态下食(shí)用的，因为(wèi)这些(xiē)食物(wù)中含有一(yī)定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结(jié)石、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸(mō)纹路部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相(xiāng)同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听(tīng)到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越(yuè)熟(shú)，手拍能(néng)感觉(jué)到(dào)颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也(yě)不好(hǎo)吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能(néng)通(tōng)过(guò)弹(dàn)的身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性方式辨识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才(cái)可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜(guā)，保证个(gè)个(gè)又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用(yòng)另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手(shǒu)，有(yǒu)震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的(de)声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部(bù)分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下来(lái)的西(xī)瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或者是说放的(de)时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果(guǒ)发(fā)出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)突(tū)，突声(shēng)，说(shuō)明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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