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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很(h树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴ěn)多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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