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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫(háo)升

　　牛奶是最古老的天然饮料(liào)之一，被誉为(wèi)白色(sè)血液，对人体的重要性(xìng)可想而知(zhī)。

　　牛奶顾(gù)名思义是从(cóng)雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分(fēn)有(yǒu)不(bù)同的等级。

　　牛奶(nǎi)含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得(dé)的是，牛奶(nǎi)是人(rén)体钙的(de)最佳来源，而且钙磷比例(lì)非常(cháng)适当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复(fù)杂，至少有(yǒu)100多种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白质(zhì)、乳糖、无机(jī)盐等(děng)。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的(de)。

　　有人认为，浓(nóng)牛(niú)奶的(de)营(yíng)养价值更高一些，实际上所谓的浓牛奶不(bù)过是(shì)水的比(bǐ)例减(jiǎn)小了(le)而(ér)已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则(zé)会引起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘(mì)、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛(niú)奶不能(néng)和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力(lì)搭配(pèi)。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和(hé)巧克(kè)力搭配在一起食用，认为这样(yàng)味道更好，实际上将牛(niú)奶和巧克(kè)力一起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应，严(yán)重的话甚至会引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和稀饭等一起食用(yòng)。

　　有人认为将(jiāng)一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗牛奶和(hé)稀饭一起(qǐ)食用(yòng)，可以做到(dào)营养互补。

　　实(shí)际(jì)上(shàng)这种做法是不(bù)正确的。

　　牛(niú)奶中的维生(shēng)素A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化酶破坏(huài)，所以应(yīng)该分开食用。

　　不要空(kōng)腹(fù)喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为(wèi)这样(yàng)可以为身体补充(chōng)营养，其实这样做(zuò)是(shì)错误(wù)的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)的(de)话，牛奶中(zhōng)的(de)蛋白质会(huì)被迫转化为热量消耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用的(de)。

　　最好的(de)做法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝牛(niú)奶(nǎi)，这(zhè)样牛(niú)奶中的营养才能最大限度(dù)的被人(rén)体吸收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送服(fú)药。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)吃药的(de)时候，用牛奶送服，这样做(zuò)会破坏药物中的有(yǒu)效成分，起不到治疗疾病的目的。一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗>

　　牛奶(nǎi)不要(yào)煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的(de)营养成(chéng)分，另(lìng)外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要(yào)往里面(miàn)加糖，否则会危(wēi)害我们(men)的身体健康(kāng)，最好是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体(tǐ)对牛奶(nǎi)中(zhōng)钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要注(zhù)意(yì)不要(yào)喝茶(chá)一(yī)起饮用。

75克等于多少毫(háo)升的纯牛(niú)奶(nǎi)？

　　因为(wèi)牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就(jiù)是说(shuō)，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计(jì)算(suàn)

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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