张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期(qī)保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

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张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关(guān)系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受(shò相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示u)了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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