牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思(niú)奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于(yú)美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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