而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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