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板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定(dìng)要耐心练习基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当(dāng)然有(yǒu)许多困难，但只要方法(fǎ)得当，坚持练习。这些困难也(yě)是能(néng)克服的。比如肺的(de板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示)功能(néng)、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等(děng)都可以再练习中得(dé)到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练(liàn)记(jì)忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息则(zé)利(lì)肺。吹埙又是一(yī)项很好的(de)有(yǒu)氧运动。

　　4、多(duō)听一些(xiē)名家吹的(de)曲(qū)子，听必有(yǒu)益。在(zài)听(tīng)中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名(míng)家的(de)曲子(zi)要(yào)贯穿在个(gè)学(xué)习的(de)过程中，说(shuō)过头(tóu)的话(huà)，就是(shì)要(yào)让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门的(de)时间练，(当然，用专门的(de)时(shí)间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处(chù)，有时(shí)间就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这(zhè)样就能(néng)集(jí)零为整，积少成(chéng)多，把一些零散的时(shí)间(jiān)都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习(xí)要有一个(gè)大(dà)略的计(jì)划(huà)，在一段时间要有一个(gè)重点(diǎn)。比如(rú)练一(yī)种技法，先(xiān)要集中练，就是说在一段(duàn)时间内重(zhòng)点专练这种技法。等到这种技法练得差不(bù)多了(le)，再练(liàn)其他技法。练(liàn)曲目也是如此。