75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少毫(háo)升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于(yú)多(duō)少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料之一(yī)，被(bèi)誉为白色血(xuè)液，对人体的重要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶(nǎi)牛身上(shàng)所(suǒ)挤出来(lái)的。

　　在不同国(guó)家(jiā)，牛奶(nǎi)也(yě)分(fēn)有不同的(de)等级(jí)。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的(de)矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是(shì)，牛奶是人(rén)体钙的最佳来源，而且钙磷比例非(fēi)常适当，利于钙(gài)的吸收。

　　种类(lèi)复杂(zá)，至(zhì)少有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的(de)营养价值更高一些，实际上所谓的(de)浓牛奶不过是水的(de)比例减小了而已。

　　如果本(běn)身肠胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良(liáng)问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克(kè)力(lì)搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力(lì)搭配在一(yī)起食用，认(rèn)为这样味道更(gèng)好，实际上将(jiāng)牛奶和巧(qiǎo)克力一起(qǐ)吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头发干(gàn)枯(kū)等(děng)。

　　牛奶不能和(hé)稀饭(fàn)等(děng)一(yī)起食(shí)用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗，可以做(zuò)到营(yíng)养互补(bǔ)。jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗

　　实(shí)际(jì)上这种做(zuò)法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这(zhè)样可以为(wèi)身体补充(chōng)营(yíng)养，其实(shí)这样做(zuò)是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的(de)话，牛奶中(zhōng)的蛋白质会被迫(pò)转化为热量消耗掉，这样实(shí)际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小时(shí)左右喝牛奶，这样牛奶中的营(yíng)养才能(néng)最(zuì)大限(xiàn)度的被(bèi)人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢吃药(yào)的时候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破坏药(yào)物中的有(yǒu)效成(chéng)分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的(de)时候(hòu)，不要将(jiāng)牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分，另外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要(yào)往里面加糖(táng)，否则会危害我们的(de)身体健(jiàn)康，最(zuì)好是煮完之后再(zài)加(jiā)。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮(yǐn)用。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶一(yī)起饮(yǐn)用的话(huà)，茶叶(yè)中(zhōng)的鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶中钙的吸收(shōu)，所以大(dà)家在喝牛奶的时候，一定(dìng)要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多(duō)少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据(jù)密度公(gōng)式计(jì)算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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