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芹(qín)菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的(de)好还(hái)是熟的好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水(shuǐ)焯一下(xià)，因为在(zài)芹(qín)菜(cài)表面会有很(hěn)多的(de)细菌，而且在(zài)表面(miàn)还会有很多的泥污，所以(yǐ)必须要进行(xíng)焯水，这样才(cái)能够保(bǎo)证青菜的新鲜(xiān)，同时也可以去除表(biǎo)面的泥污，吃(chī)的时候就特愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析别健康(kāng)卫生。

　　2.另(lìng)外，芹(qín)菜榨汁用开水焯(chāo)的具体方法为(wèi)首先清洗干净，然后起锅(guō)烧水，将青菜(cài)放入到锅(guō)里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成(chéng)焯水(shuǐ)，这(zhè)样(yàng)制(zhì)作(zuò)出来的味道就比较好吃，而且也不会出现拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹(qín)菜汁的话(huà)不管是(shì)用生的还是熟(shú)的都是(shì)可以的。

　　要是肠(cháng)胃比(bǐ)较好喜欢吃些生(shēng)食的(de)话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道(dào)比较重所(suǒ)以很(hěn)多人都不能接受。

　　要(yào)是(shì)不能接受的(de)话也(yě)可以(yǐ)用熟的芹菜(cài)榨汁(zhī)的，效果是一(yī)样的。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)什么芹(qín)菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属(shǔ)于芹菜(cài)，但是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一(yī)样且所含(hán)营养价(jià)值(zhí)也不同。

　　芹菜中所含的(de)粗纤维成分比(bǐ)较多(duō)，榨出来(lái)的(de)汁水所含的杂质比较多，难(nán)以下咽。

　　西(xī)芹(qín)水(shuǐ)分含量比较多，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹榨出(chū)来(lái)的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且(qiě)不(bù)含太多杂质，比较容易吞咽(yàn)，所以(yǐ)选择榨芹(qín)菜汁(zhī)时选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹(qín)菜叶吗

　　不(bù)用(yòng)把叶子去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把芹(qín)菜叶丢掉,这种(zhǒng)吃(chī)法(fǎ)是不科学(xué)的(de),因为芹(qín)菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的(de)含量都高于芹(qín)菜(cài)茎(jīng),其中个别营养成分要高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还(hái)含有维生素(sù)E,而芹菜(cài)茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)热(rè)水还是凉水(shuǐ)

　　都可以，根据(jù)口(kǒu)味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常(cháng)好好的药材蔬菜，它富含碳水(shuǐ)化合物和蛋白质(zhì)具有健胃(wèi)、利尿(niào)、净(jìng)血(xuè)调经、镇(zhèn)静等作用。

　　很(hěn)多人都会(huì)用它来榨(zhà)汁(zhī)喝，一般都是(shì)直接(jiē)切段榨汁(zhī)即(jí)可，不喜欢味(wèi)道的还可以添加(jiā)白(bái)糖或者先焯(chāo)水榨熟的。

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