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限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗

限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固(gù)怎么(me)补(bǔ)救做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮出来(lái)的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法(fǎ)是可以补救一下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不(bù)凝固的(de)现象(xiàng)?的(de)。

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎(zěn)么补救

  做(zuò)鸡蛋(dàn)羹(gēng)的时候不小(xiǎo)心(xīn)把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什(shén)么办法(fǎ)是可以(yǐ)补救一下的吗?为什么有(yǒu)时(shí)候蒸鸡蛋(dàn)羹会出(chū)现不凝固的(de)现(xiàn)象?

鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了(le)可以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水(shuǐ)充分(fēn)混合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里加适量盐,可(kě)起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就(jiù)不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因

  1、加水过(guò)多(duō),蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键(jiàn),一(yī)般蛋和(hé)水的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开水,加生水(shuǐ)因(yīn)自来水中(zhōng)有空气,水被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹(gēng)质(zhì)量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养成(chéng)分也会(huì)受损。

  也(yě)不(bù)宜用(yòng)热开(kāi)水,否则(zé)开水(shuǐ)先(xiān)将(jiāng)蛋液(yè)烫热,再去蒸,营(yíng)养(yǎng)受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候(hòu)不(bù)够(gòu),一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与(yǔ)水的比例是限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之(zhī)间变化(huà),具体要根(gēn)据你想吃的老(lǎo)嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于(yú)1:2呢(ne),往往不易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的(de)含量(限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有不(bù)同。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体所较好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋白血(xuè)症患者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面需要进行愈(yù)合(hé)的患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过(guò)度(dù)进食,可(kě)能(néng)出现高脂血症或者高(gāo)血压等状况。

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