怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一(yī)定(dìng)的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那(nà)一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面(mià哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思n)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有(yǒu)条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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