牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)当年非典为什么神秘结束了n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>当年非典为什么神秘结束了C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作(zu当年非典为什么神秘结束了ò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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