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社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够(gòu)生吃吗(ma)

　　红(hóng)薯(shǔ)是能(néng)够生吃的。

　　红薯为一类较常见的食物，能够生(shēng)吃红薯，但(dàn)不主张生吃红薯。生吃(chī)红薯不会引起中毒，但生红(hóng)薯中含有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红(hóng)薯中(zhōng)的淀粉很难消(xiāo)化、吸收，有或(huò)许由(yóu)于消(xiāo)化不良而出现腹(fù)胀、打(dǎ)嗝(gé)。将生红薯做熟，才可让(ràng)红薯中的淀(diàn)粉发生(shēng)变化，相对更易消化。

　　一起不主张食用过多生红(hóng)薯(shǔ)，是(shì)由(yóu)于生红薯中含有一种气化酶，会导(dǎo)致食用红薯(shǔ)后产气(qì)，感(gǎn)觉腹胀难过。

红薯怎(zěn)样挑才(cái)甜呢

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有四种，分别是红(hóng)心红薯、白心红薯、黄(huáng)心红薯和紫心(xīn)红薯。

　　红(hóng)心红薯的滋味甜(tián)美，口感比较脆爽，含糖量(liàng)十分高，蒸熟(shú)之后香气溢散，口感十分嫩。

　　白(bái)心红薯淀(diàn)粉(fěn)含量比较高，口感上糯而不腻(nì)，一般用来制(zhì)造薯粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最(zuì)常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒(chǎo)菜等各种(zhǒng)办法，口感(gǎn)也是(shì)十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯口(kǒu)感上不(bù)是特别好，可是养分价值比较(jiào)高。

　　几种红薯的口感不同也比(bǐ)较大，在购买(mǎi)的时分依据自己社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说的需求来挑选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首(shǒu)要咱们最直观能看到的便是(shì)红薯的(de)外(wài)观了，在购买红薯的时分，咱(zán)们能够先(xiān)看下红薯的外观，挑(tiāo)选(xuǎn)外形(xíng)丰满、外(wài)表润滑地进行购(gòu)买，假如红(hóng)薯外表皮是高低不平(píng)或(huò)许有黑点(diǎn)、发霉(méi)或许(xǔ)是有(yǒu)缺口的就(jiù)别买了，这种(zhǒng)有或许是寄存时刻过久(jiǔ)，或许会有蜕变的问(wèn)题(tí)，假如是外(wài)表特别粗糙，或许也是寄存(cún)过久，水分有(yǒu)些(xiē)丢失(shī)掉了，还(hái)有(yǒu)便是(shì)发芽(yá)的必定不要购买。

　　3、看(kàn)红薯的形状。

　　在(zài)挑选红薯的时分，咱们尽量(liàng)去挑选(xuǎn)两头尖，中心粗形状的红薯，这种红薯的口感是比较好(hǎo)的，由于这种红薯(shǔ)在成长的过程中养分吸(xī)收得比较(jiào)均匀，养分(fēn)价(jià)值(zhí)更好，圆(yuán)润的红薯看起来比较美观，可是相比(bǐ)较来(lái)说，两头尖(jiān)、中心(xīn)粗的红(hóng)薯口感(gǎn)上(shàng)会更好一些。

　　4、捏一捏红(hóng)薯。

　　在把看好(hǎo)的红薯放进(jìn)购物袋的时分(fēn)，能够(gòu)随手(shǒu)捏一下红薯(shǔ)的头尾处，挑选捏(niē)起来比(bǐ)较(jiào)紧实的(de)，假如是(shì)捏起来比(bǐ)较软的话，有或许是水分丢(diū)失导致(zhì)的，就没(méi)有那么新(xīn)鲜了(le)，所(suǒ)以在挑选捏(niē)起来紧实水分也比(bǐ)较足的。