牙膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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