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踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022场边(biān)，感到(dào)口渴的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量(liàng)避(bì)免在(zài)恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步(bù)他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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