近日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康(kān张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事g)的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足(zú)时间观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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