近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上(shàng)可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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