牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生两斤大概有多重参照物，2斤有多重？素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng两斤大概有多重参照物，2斤有多重？)。

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