莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮(东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(l东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故ái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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