随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中(zhōng)压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一(yī)种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适(shì)当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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