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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在(zài)，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年(nián大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年)来(lái)说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的(de)增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力(lì)发(fā)挥(huī)出来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很重要(yào)的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的(de)对(duì)抗中，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管什么(me)运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(z大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年ú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的(de)地方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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