近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿人次。卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗p>

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了(le)60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生(shēng)活回(huí)归(guī)正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗