怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南(nán)瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗