踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动，就裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思可以刺激成骨裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发(fā)育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动中会(huì)用(yòng)到(dào)的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(m裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思e)希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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