人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着一定是(shì)可以为她(tā)加分的，所谓的(de)气质也离不开衣(yī)服的(de)功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿什么，都(dōu)是和所处的大环(huán)境(jìng)相关联的，你不能让(ràng)一(yī发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系)个(gè)建筑工人穿着西装革履的(de)去上班，也不能让一(yī)个(gè)卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去(qù)推(tuī)销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不美观(guān)，而且还(hái)非(fēi)常(cháng)的难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步(bù)的(de)体验非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑者(zhě)终(zhōng)于知(zhī)道(dào)了之(zhī)前(qián)是多么的不合时宜(yí)和不专业(yè)，于是大家向着一(yī)致的目(mù)标前(qián)进，那就(jiù)是穿(chuān)得(dé)越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了(le)更好的散热(rè)，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来将会非常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也(yě)不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松(sōng)比赛(sài)中我们就能看到(dào)女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓(wèi)的物以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的关注也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了(le)更(gèng)好(hǎo)地保(bǎo)护(hù)好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的(de)做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平(píng)时的跑(pǎo)步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过(guò)一个半马(mǎ)，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不(bù)是在三(sān)伏天(tiān)那样暴热的(de)天气，那么我们就没有必要(yào)穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那(nà)种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一点的(de)，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上(shàng)不(bù)会让别人多(duō)想。

我们(men)也不排(pái)除个别女跑者是故意那么穿，那样(yàng)的确可(kě)以(yǐ)让自己成为(wèi)焦点，但(dàn)有这样想(xiǎng)法的人毕竟还(hái)是少(shǎo)数，大多数人还是(shì)在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢穿那(nà)种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看(kàn)，但(dàn)是依(yī)然给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这样既美观，也不会(huì)让别人分心，对于我们跑步本身(shēn)的影响也比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我们(men)女跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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