什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法是所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子的。

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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是一步的(d15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟e)长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就(j15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟iù)是一陵(líng)源步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，并(bìng)团后面大概就(jiù)是(shì)一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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