莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(读西的字有哪些，读喜的字有哪些jì)细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出读西的字有哪些，读喜的字有哪些现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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