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感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核(hé)桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可(kě)以(yǐ)取出来(lái)储藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜n>具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益(yì)气除热的(de)作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主(zhǔ)要(yào)的功效是补脑益智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生(shēng)活(huó)中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充(chōng)足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平(p感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜íng)和(hé)的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安神的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。