香菜怎么(me)种？先把买来的种子(zi)用(yòng)手搓开的。

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香(xiāng)菜是发物吗

　　是的，香菜是发物(wù)的。

　　香菜(cài)是发物。发(fā)物是指营(yíng)养(yǎng)丰富或含有(yǒu)刺激(jī)性易诱发或(huò)加重某种(zhǒng)疾病的食物。

　　香菜属于温性食物(wù)，味辛(xīn)，含有(yǒu)多种维生素成分，常见的食物有(yǒu)韭菜、魔芋、辣椒(jiāo)、花(huā)椒、黑胡(hú)椒、蘑菇、鱼虾、海鲜等也(yě)属于发物。

　　身体健(jiàn)康的人吃(chī)发物并不会(huì)造成不良影响(xiǎng)，但(dàn)是身体本(běn)就有某种疾(jí)病的患(huàn)者，比如外伤、湿疹等，在(zài)康复(fù)之前不要吃香菜，可选择新(xīn)鲜蔬果，如猕猴桃胡萝卜等(děng)，以免加(jiā)重病情或者病情(qíng)反复。

　　香(xiāng)菜是较为特殊且有独特(tè)味道的(de)一种(zhǒng)食物，平(píng)常烧菜时加入(rù)香菜可(kě)提升(shēng)整体气味(wèi)，但是(shì)香菜(cài)多食(shí)容易导致上火(huǒ)，因此爱吃香(xiāng)菜的人群也要(yào)适量食用。

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　　1、先把买来的种子用手搓开(kāi)。

　　因为(wèi)香菜种(zhǒng)子是圆圆的(de)，外面有硬壳(ké)包裹，不搓开发芽比较慢(màn)。

　　2、盆里装上土，最好是选择腐叶土(tǔ)，可以用煤渣和松(sōng)针的枯叶交在土里一起放在(zài)盆(pén)里(lǐ)。

　　3、准备一些细土(tǔ)，先不(bù)入盆，放在一边，等后面盖种(zhǒng)子的(de)时候用(yòng)。

　　4、用水把(bǎ)盆土浇(jiāo)透。

　　香菜(cài)种子(zi)喜欢湿(shī)度较高的土壤所以，一定先把盆(pén)土浇透水，后面种好后只(zhǐ)要盆土保(bǎo)持湿润就可以了。

　　5、把(bǎ)种子均匀的撒在(zài)盆里。

　　不要撒的太密，太密(mì)后面(miàn)出苗后苗(miáo)太细不好长的粗壮。

　　也(yě)不可太希，因为不能保证出(chū)芽率。

　　最好是(shì)稍微密(mì)一点，出(chū)苗后再剔除(chú)稠(chóu)密的，还可(kě)以下锅吃。

　　6、撒好种子后(hòu)，把准(zhǔn)备的细土均匀的覆盖好种子，薄薄的盖上(shàng)一层土即可。

　　7、种子出苗前(qián)在阴凉处放(fàng)置即可(kě)。

　　如果盆土(tǔ)干了洒点(diǎn)水(shuǐ)就可以了，不(bù)要撒太多。

　　也(yě)不可以撒肥料(liào)。

　　大概一两个星期就会看到细芽(yá)了，出芽后每天(tiān)可以搬到太(tài)阳下面(miàn)晒晒太阳(yáng)，就慢慢等(děng)着收获。

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