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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是开水蒸(zhēng)
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸(zhēng)的(de)。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左(zuǒ)右(yòu)口(kǒu)感比(bǐ)较好,也不会破坏营(yíng)养。
烧一锅清水(shuǐ)放上(shàng)蒸隔,水一定要烧(shāo)开后(hòu)再(zài)把(bǎ)蛋(dàn)液放上蒸隔然后开(kāi)小火(huǒ),锅盖一定要留缝隙的(de)。
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水蒸蛋(dàn)是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一(yī),南(nán)方(fāng)人称之为水蒸蛋(dàn),北(běi)方人(rén)则称为鸡蛋羹,山东人和(hé)东(dōng)北人多(duō)称其为蒸蛋糕儿(ér)。
要成功蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要(yào)控(kòng)制(zhì)好(hǎo)水量、水(shuǐ)温(wēn)、打(dǎ)蛋技巧和火(huǒ)候。
裹上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮过程中(zhōng)水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液(yè)中加一些水,如果水加多了就会造成水与蛋分离(lí),无(wú)法(fǎ)成(chéng)型(xíng);要(yào)是水加少了,口感(gǎn)会比较硬(yìng),蜂窝比较(jiào)多,腥味也比较(jiào)大。
要(yào)想(xiǎng)蒸出好看又好吃(chī)的水(shuǐ)蒸蛋,就要(yào)掌握好水量、水温(wēn)、打蛋(dàn)技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质(zhì),两只鸡蛋所含的(de)蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋(dàn)白质的(de)消(xiāo)化率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉(ròu)和大米(mǐ)中(zhōng)也最高。
水蒸蛋(dàn)的制作方法(fǎ):<新冠疫苗接种后多久更新健康码,新冠疫苗接种后多久更新健康码信息/p>
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几个鸡蛋(dàn),加(jiā)入(rù)1.5倍的凉开水。
一个(gè)鸡(jī)蛋50克,加(jiā)入75毫(háo)升的凉开水(shuǐ)即(jí)可,以此类推。
加入少量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几(jǐ)个洞(dòng),方便透气(qì)。
4、蒸锅(guō)里加水烧(shāo)开(kāi),把碗放入锅中(zhōng),盖新冠疫苗接种后多久更新健康码,新冠疫苗接种后多久更新健康码信息(gài)上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好了。
5、取出后加入(rù)适(shì)量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是荤(hūn)菜还是素菜
严(yán)格来说(shuō)是荤菜,真正说素菜的人,是(shì)不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了