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叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功效是(shì)补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也(yě)可以多吃一些(xiē)核(hé)桃(táo)。核(hé)桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。