莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒn1dm等于多少cm 1dm等于多少mg)物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)1dm等于多少cm 1dm等于多少m非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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