随着社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康是有(yǒu)可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思害的，其实凡(fán)事(shì)都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的(de)话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也(yě)能(néng)够有利于(yú)帮助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获(huò)得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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