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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温热(rè)带地区，是国际闻(wén)名热带(dài)生果(guǒ)之(zhī)一，但芒果不(bù)是热(rè)性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是(shì)不会上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富(fù)含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆(nì);75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升口周(zhōu)皮(pí)肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑(hēi)斑(bān)的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭(zāo)到(dào)揉(róu)捏(niē)或许贮(zhù)75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升存时(shí)经过(guò)了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸(mō)起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是(shì)现(xiàn)已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过一(yī)两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以咱们要(yào)选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)，有弹性(xìng)的(de)，既经(jīng)放又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的(de)，由于有这样凸(tū)出(chū)来(lái)的(de)果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱(zán)们在选择时(shí)，尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)形状偏(piān)长(zhǎng)一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒(máng)果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太(tài)大的(de)吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特别的(de)浓(nóng)郁，而(ér)好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起来(lái)都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一(yī)般闻(wén)起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时(shí)，首选(xuǎn)果型饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大的(de)芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒(máng)果(guǒ)肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择生果是越(yuè)大越好的，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适(shì)中的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果(guǒ)肉不(bù)多，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有那么甜美，所以一(yī)般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实(shí)芒(máng)果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选(xuǎn)择的(de)芒果的(de)时分最(zuì)好不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感(gǎn)既新(xīn)鲜又(yòu)甜美(měi)。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的(de)芒果一(yī)定要选重的(de)买(mǎi)，重的(de)芒(máng)果阐明(míng)它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较长了。

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