怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思有一定(dìng)的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的(de)南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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