近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确(què)实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想(窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充(chōng)足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大家日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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