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什么是步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概(gài)就(jiù)是紫菜是不是海鲜(shì)一步两米这(zhè)样子。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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