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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固怎么(me)补救

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不(bù)小心把水(shuǐ)放多了煮出(chū)来的鸡(jī)蛋羹都是(shì)汤(tāng)汤水水的(de),有什么办(bàn)法是可(kě)以补(bǔ)救一下的(de)吗?为什么有时(shí)候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混(hùn)合即(jí)可。

  另外可以在蛋液里加适量(liàng)盐(yán),可起(qǐ)到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水(shuǐ)融合,这种情(qíng)况就不能(néng)够(gòu)进行(xíng)补救。

鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加(jiā)生(shēng)水因自来水中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸后,空气排(pái)出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩(nèn)感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不(bù)宜用热开水,否则开水(shuǐ)先(xiān)将蛋液烫热(rè),再(zài)去蒸(zhēng),营(yíng)养受损(sǔn),甚至(zhì)蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一(yī)般应该蒸约(ymany的比较级和最高级怎么写,much的比较级和最高级uē)10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍(réng)然(rán)是液(yè)体状态的。<many的比较级和最高级怎么写,much的比较级和最高级/p>

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比(bǐ)例(lì)是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要(yào)根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成(chéng)型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水煮鸡(jī)蛋的(de)蛋白质的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小(xiǎo)略(lüè)有(yǒu)不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)白是(shì)人体所较(jiào)好的优质(zhì)蛋白来源,所以对(duì)于低蛋(dàn)白血(xuè)症患者、近期(qī)有手术(shù)创伤的患者(zhě)、身体有创面需要进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及(jí)需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其(qí)他方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高脂血症或(huò)者高血压等状况。

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