75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升是75ml的(de)。

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75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老的天然饮料之一，被誉(yù)为白色血液(yè)，对人体的重(zhòng)要性可(kě)想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也分有(yǒu)不(bù)同的等(děng)级。

　　牛奶含(hán)有(yǒu)丰富的矿物(wù)质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的(de)是(shì)，牛奶(nǎi)是(shì)人体钙的最佳来(lái)源，而(ér)且钙磷比(bǐ)例非(fēi)常适(shì)当，利(lì)于钙的吸收。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至少有(yǒu)100多(duō)种(zhǒng)，主要成(chéng)份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营养价值更高(gāo)一些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过(guò)是水的比例(lì)减小了而已。

　　如果(guǒ)本(běn)身肠胃就比(bǐ)较弱的(de)人喝浓牛(niú)奶的话，则会引起(qǐ)腹(fù)泻、便秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛(niú)奶不能(三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人néng)和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克力搭配在一(yī)起食(shí)用，认为这样味道更好，实(shí)际上将牛奶和巧克力一(yī)起(qǐ)吃的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的话甚(shèn)至会引(yǐn)发缺钙、头发(fā)干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀(xī)饭等(děng)一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被(bèi)稀饭中的(de)脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样可以为身(shēn)体补充营养，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝(hē)牛奶的(de)话，牛(niú)奶(nǎi)中的蛋白质会(huì)被迫(pò)转化(huà)为热量消耗(hào)掉，这样实(shí)际(jì)上是起(qǐ)不到(dào)什么营(yíng)养滋补作用的(de)。

　　最好的(de)做法是餐后两个小时左右(yòu)喝(hē)牛奶，这(zhè)样牛奶中的营养才能最(zuì)大限(xiàn)度的被(bèi)人体吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服药(yào)。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送(sòng)服，这(zhè)样做会(huì)破坏药物中的三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人有效成分，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的时候(hòu)，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这样会破坏(huài)牛奶中的营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的时(shí)候，也(yě)不要往里面加糖，否(fǒu)则会危害我(wǒ)们的身体健康(kāng)，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶(chá)一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛(niú)奶一(yī)起饮用的话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙的(de)吸收，所以大(dà)家在喝(hē)牛(niú)奶的时候(hòu)，一定(dìng)要注意不要喝茶(chá)一起饮(yǐn)用。

75克等(děng)于(yú)多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克(kè)制，1031克

　　根(gēn)据密度公式计算(suàn)

　　所(suǒ)以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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