近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位手等社(shè)交平台上经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位>

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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