踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮踢足(zú)球可以长高个子的(de)。

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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符(fú)合(hé)要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露(lù)馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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