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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说较(jiào)差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的(de)，红色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的(de)一(yī)般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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